Der bliver i højere og højere grad talt om livsstilssygdomme i det danske samfund. Der bliver givet gode råd til, hvordan vi kan leve sundere, hvordan vi forlænger vores levetid, og hvordan vi får bedre livskvalitet. Og der er ingen tvivl om, at der er noget om snakken. Vi får bedre livskvalitet, hvis vi vælger at leve sundt, og vi lever uden tvivl længere, hvis vi holder igen med røg og alkohol og i stedet dyrker mere motion. Det er ikke sikkert, at det altid er sjovere at leve sundt end at leve usundt, men på den lange bane bliver man da helt sikkert glad for, at man valgte den sunde livsstil.
Der er mange, der er med på at leve sundt, men mange kæmper også med, hvordan de skal holde øje med, om de lever sundt eller ej. Og det er her en digital badevægt kommer ind i billedet.

Digital badevægtDigital badevægt – Få de rigtige data og oplysninger, så du kan holde dig i form

Der er rigtig mange, der er blevet overbevist om, at de bør leve sundere, og at det går ud over dem selv, hvis de vælger at leve videre med deres dårlige kost- og levevaner. Den mangeårige indsats omkring at oplyse borgererne i Danmark om, hvad dårlige levevaner gør ved ens krop og liv i det hele taget, synes at have haft en stor effekt. Aldrig har man set så mange mennesker dyrke motion, og der er en tendens til, at danskerne virkelig tager dette alvorligt med at leve sundt. Mange går sammen om at kæmpe sig til en bedre livsstil, og det bliver i mange tilfælde til et fælles projekt, som man går sammen med venner eller familie om at fuldføre. Det kommer der nogle gode, livsbekræftende historier ud af, og det er altid dejligt med nogle gode, positive historier i en tid, der ellers er præget meget af negativitet i nyhederne, og vi har nok nogle gange svært ved at se de positive ting, der sker i samfundet trods alt.

Der er mange, der virkelig tager det seriøst med at komme i god form, og de køber en masse udstyr, blandt andet løbeudstyr til mange penge, sådan så de kan komme i form uden at løbe ind i skader hele tiden, for er der noget, der kan ødelægge et godt projekt, hvor man forsøger at komme i form, så man kan forlænge livet og få større livskvalitet.
Men der er noget, som de færreste tænker på, når de går i gang med dette store projekt, og det er, at der altså skal holdes øje med, om der overhovedet sker noget. For hvis man vil have gode resultater, så bliver man altså nødt til at holde øje med, hvordan processen udvikler sig. Til dette bliver man nødt til at tage nogle badevægt test, og til dette kræves en god badevægt. Det er særlig en badevægt der måler din fedtprocent, som du skal holde udkig efter.

Digital badevægt bluetoothGør som de professionelle – brug en digital badevægt

Der har efterhånden været mange slankeprogrammer på tv i tidens løb, men der er noget fælles for dem alle sammen, og det er, at de alle sammen holder rigtig godt øje med deltagerenes forløb, hvor de bliver målt og vejet rigtig hyppigt. Det er man nødt til, hvis man skal opnå de gode resultater, som man gerne vil opnå.

Fælles for alle programmerne er, at livsstilseksperterne, der hjælper deltagerene med at slanke sig, alle bruger en digital badevægt til at måle fedtprocent, væskebalance og meget andet. Det er disse badevægte, der er den bedste badevægt.

Og så tænker man automatisk, at disse badevægte virkelig koster knapper. Og sandt nok, det har de gjort, men dette er nu fortid. For nu kan man faktisk finde billig badevægt. Derfor er der ingenting, der hindrer dig i at få fat i en sådan vægt, og det er virkelig et must, hvis du vil opnå gode resultater med henhold til din krop.

Hvad koster en Digital badevægt?

Withings digital badevægtSom nævnt er priserne faldet markant de seneste år og det betyder at man kan nu kan få en god digital badevægt som også måler din fedtprocent og hjerterytme for under 1200 kr.

Withings har lavet en super digital badevægt som måler vægt, fedtprocent, hjerterytme og sender alle data til en app på din smartphone.

Denne badevægt(Se billederne) koster kun 1139 kr. – Du kan købe den her

Så det er bare med at komme i gang. Hvis du har det rigtige udstyr, så bliver det hele også lidt sjovere, for med godt udstyr får man virkelig blod på tanden til virkelig at give den max gas. Og det vitterligt det, der skal til, hvis man vil opnå et godt resultat. Forskning har nemlig vist, at det ikke er nok for eksempel blot at gå en lang tur med et middel tempo. Nej, der skal faktisk mere til, hvis man vil komme nogenlunde i form. Det bedste resultat opnår du ved at sætte højere tempo på, og det gør du for eksempel ved at løbe, men der er også andre sportsgrene, der fremprovokerer sved, og det er det, som skal være målet for din træning, nemlig at få sved frem på panden hver gang.

Share.

Leave A Reply